"Considero que la mente es todo poderosa, pero sin sanar nuestro corazón de nada sirve una mente pensante. Solo asi, sanando el corazón, encontramos el verdadero sentido."
ESPECIALIDADES
Psicología Consciente e Integrativa, Heridas Emocionales, Sanación Niñ@ Interior, Gestión Emocional, Autoestima, Nutrición Emocional, Vínculos Primarios, Inseguridad, Estrés, Ansiedad, Enfermedades Autoinmunes.
ROL / FUNCIONES
Mi enfoque se dirige a personas que buscan profundizar en su autoconocimiento, explorando el camino de la consciencia, el sentir y el darse cuenta. Adoptando una mirada compasiva, empleo enfoques terapéuticos preventivos basados en la conexión mente-cuerpo, permitiendo que la persona desempeñe un rol activo en su proceso de sanación. A través de una intervención integral con un enfoque terapéutico de tercera generación, mi objetivo es fomentar un estilo de vida saludable, optimizando la aceptación y la comunicación emocional.
ESTILO DE VIDA
Llevo una vida lo más consciente posible, intentando conectar en todo momento con las señales y requerimientos de mi cuerpo, tanto a nivel emocional, físico, energético y de todo orden, interno y externo, utilizando la alimentación como medicina. Practico la alimentación funcional desde un enfoque consciente, realizo pilates con regularidad, ejercicio aeróbico de forma constante, respiración consciente y meditación. Me gusta compartir con las personas, familia, amigos y tener contacto con la naturaleza y caminar descalza cada vez que pueda, viajar, conocer gente y amo en extremo a los animales. La lectura me apasiona.
ESTUDIOS
Psicóloga y Licenciada en Psicología, Universidad UNIACC
Título superior en Autoestima y Psicología Positiva. IEPP. España
Curso Fundamentos Teóricos y Prácticos en Psiconutrición. Red Learning
Diplomado Psiconeuroinmunología. IPCHD
Diplomado en Alimentación Consciente. Escuela Chirimoya Alegre
EMAIL
elizabethfernandez@mediconsciente.com
