Medicinas Complementarias
Sesión de Autosanación: Somos una máquina perfecta y poderosa con capacidad de auto-sanarse
RESUMEN
El autoconocimiento es el proceso de reflexionar y examinar nuestras propias emociones, pensamientos, comportamientos y motivaciones para llegar a una comprensión más profunda de nosotros mismos. Se trata de conocer nuestras fortalezas, debilidades, valores y creencias para poder tomar decisiones informadas y vivir de manera más auténtica y satisfactoria.
El autoconocimiento implica ser honestos y autocríticos con nosotros mismos, y puede lograrse a través de la meditación, la terapia, la introspección y otras prácticas.Por otro lado, la autosanación es el proceso de curar nuestro propio cuerpo y mente, sin depender exclusivamente de la medicina tradicional o de otros profesionales de la salud.
La idea es que nuestro cuerpo tiene la capacidad de sanarse a sí mismo si se le brinda el ambiente y las condiciones adecuadas. La autosanación puede lograrse a través de la alimentación saludable, el ejercicio físico, el manejo del estrés, la meditación, la acupuntura, la reflexología y otras prácticas.Tanto el autoconocimiento como la autosanación pueden ser beneficiosos para nuestra salud y bienestar general.
Al conocer nuestras necesidades y deseos, y ser capaces de sanar nuestros propios cuerpos y mentes, podemos mejorar nuestra calidad de vida y desarrollar una mayor capacidad de resiliencia frente a los desafíos y dificultades de la vida.
PROFESIONALES
Dra. Susana Melean
NOS DEDICAMOS PRINCIPALMENTE A
- Dolor crónico
- Síndrome de colon irritable
- Trastornos Osteomusculares: Hombro, rodillas, columna vertebral
- Fibromialgia
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Crisis de pánico
- Tabaquismo
- Alcoholismo y Uso de drogas
- Reaccion al estrés agudo, crónico, laboral y postraumático
- Trastorno depresivo y episodios depresivos
- Trastorno del sueño (Insomnio)
- Trastorno por déficit atencional por hiperactividad (TDAH)
- Sobrepeso y obesidad
- Prevención y control de enfermedades crónicas (Hipertensión arterial, diabetes melitus, dislipidemia, entre otras)
- Medicina deportiva: coadyuvante en la recuperación muscular
¿QUÉ NECESITAS?
1. Computador de preferencia, puedes usar tablet o celular si te aseguran una buena conexión, calidad de imagen y audio
2. Cámara y micrófono funcionando. Idealmente audífonos
3. Conexión a Internet estable. Idealmente WI-Fi
4. Espacio iluminado, cómodo y sin ruido. Para poder aprovechar al máximo la consulta
*Es posible que te pidamos que re-agendar la cita si no cumples con estos 4 requisitos.
PRECIO (CL $)
$45.000
DURACIÓN
45 Minutos
TIPO
Online